自分を見つめる静かなヨガ講座
自分を見つめる静かなヨガ講座
自分と向き合い対話する芳醇な時間
日 時 ：
①１１月１５日（金）
②１１月２９日（金） 各日共１９：００～２０：３０
講 師 ：
渡辺 由紀子さん
（日本マタニティヨーガ協会・日本フィットネスヨーガ協会講師）
会 場 ：
勤労者女性会館しなのき 地下トレーニングルーム
対 象 ：
市内在住・在勤の方
定 員 ：
３５人（先着順）
参加費 ：
無料
持ち物 ：
ヨガマットまたはバスタオル
申し込み受付
長野市男女共同参画センター
ＴＥＬ ０２６-２３７-８３０３ ＦＡＸ ０２６-２３７-８３０４
（１１月１４日（木）までにＴＥＬまたはＦＡＸで申し込みください）
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