からだの基本教室

からだの基本教室
「近頃、肩や腰の調子が悪い」そんな６０歳以上の方に朗報です！ＮＰＯ法人信州からだのき・ほ・ん楽習会主催のからだの基本教室が開催されます。自分の体を自分で整えられるようになりましょう＼(^o^)／

【日時】　13:30～14:30（1期全2回）
火コース　①7/7、21 ②8/11、25　③9/8、29（予定）
金コース　①7/3、17 ②8/7、21 ③9/11、25（予定）

【対象】　概ね60才以上の健康な方
【会場】　長野市生涯学習センター（トイーゴ内）
【参加費】　2000円/1期2回（初日に集めます）
【持ち物】　動ける服装、水分、タオル
申し込み・お問い合わせ
　　　　　　090-6156-6599（担当　谷）
　　　　　　haruyo@shinshu-karada.com
　　　　　　※件名に「からだの基本教室」でお申込下さい。
　　　　　　　　記載内容：氏名、連絡先、希望コース（例、火コース①）
【主催】　NPO法人　信州からだのき・ほ・ん楽習会
　　　　　http://shinshu-karada.com/?page_id=18